वजन कमी करण्याचे फायदे

वजन कमी करण्याचे फायदे

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनाशैली मुळे प्रत्येक घरामध्ये रक्तदाब, मधुमेह, थायरॉईड, पीसीओडी यासारख्या वाढलेल्या वजनाशी संबंधीत रुग्ण आढळुन येत आहेत. ज्या कुटुंबात अशा आजारांचे रुग्ण नाहीत ते खरोखरच भाग्यवान म्हणावे लागतील. आई वडीलांना असलेला रक्तदाब-मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड सारखे आजार मुलांना वयाच्या ३०-३५ या वर्षातच होत आहेत असे दिसुन येत आहेत. आई - वडील आपल्या मुलांसाठी भरपुर गुंतवणुक करत असतात मात्र जमीन-जागा-पैसा यांच्या गुंतवणुकी बरोबरच ते आपल्या मुलांसाठी रक्तदाब-मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड यांची नकळत गुंतवणुक करत असतात. जर पालकांना रक्तदाब-मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड सारखे आजार असतील तर त्यांनी स्वतःची काळजी घ्यावी सोबतच आपल्या मुलांना हे आजार होऊ नये म्हणुन त्यांनाही सतत मार्गदर्शन करणे महत्वाचे असते. 
रक्तदाब-मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड-पीसीओडी या सारख्या कित्येक आजारांचे मुळ हे वाढलेल्या वजनात - व्यायामाच्या अभावात- आहाराच्या अनियमिततेतच असते. वजन कमी करुन व्यायामाची शरीराला सवय लावली, शरीराला आवश्यक तोच व आवश्यक तितकाच आहार सेवन करण्याची सवय लावली तर रक्तदाब - मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड-पीसीओडी यासारख्या आजारांची तिव्रता कित्येक पटिने कमी होते, या आजारांची सुरु असलेल्या औषधांचे प्रमाण ही कमी होते, भविष्यातील दुष्परीणामांचे प्रमाण ही कमी होते.
वजन कमी करण्यासाठी आम्ही(लड्डा आयुर्वेदिक चिकित्सालय) अवलंबलेली शास्त्र शुध्द आयुर्वेदिक चिकित्सा पधद्ती अत्यंत उपयुक्त आहे. वजन कमी करणे म्हणजे शरीर शुध्दिकरण करणे होय. वजन कमी करताना हृद्य, किडनी, लिव्हर, आतडे , शरीरातील रक्तवाहीन्या हे शरीरातील मह्त्वपुर्ण अवयवांची साफसफाई होते. हृदय, फुफ्फुस यांना शक्तीदायक औषधांचा पुरवठा होतो. शरीर हल्के वाटायला लागते, सुस्ती आळस कमी होतो, कामाचा उत्साह वाढतो . शरीराचा बेडौलपणा कमी होऊन शरीराची सुंदरता वाढते. नित्य व्यामाने मनातील नकारात्मकता कमी होऊन कॉन्फीडन्स लेवल वाढते. 
रक्तदाब - मधुमेह-हृदयविकार-थायरॉईड-पीसीओडी यांचा रुग्णांनी आपले वजन कमी कसे करता येईल, वजन नियंत्रणात कसे राहील, शरीराचे शुध्दीकरण -साफसफाई कशी करता येईल याकडे सतत लक्ष ठेवावे . 
वजन कमी करण्यासाठी संपर्क
डॉ. पवन लड्डा
लड्डा आयुर्वेदिक चिकित्सालय
लातूर. पिन ४१३५३१
व्हॉट्स एप नंबर ०९३२६५११६८१
काही शंका किंवा प्रश्न असतील तर वरील नंबर वर मॅसेज करावे.